​试课

​如果您有一段时间没有进行锻炼，或者不确定自己适合什么样的课程，我们推荐先参加一次试课，这样您对自己目前的身体素质情况能有一个更好的评估和了解，之后再选择适合您的课程。

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目前我们的两家店均可提供塑形试课，侧重点稍有不同：

• 普拉提塑形试课专注于普拉提垫上和核心床的练习，仅限裕廊东店。

• 女子塑形试课专注于身体塑形（力量和抗阻训练），仅限武吉士店。