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​试课

​运动也要讲究组合投资

人到中年,体检报告狠狠敲醒我:


血脂超标+腰椎膨出+核心肌力不足


原来碎片化运动根本治标不治本!

直到遇见这个【黄金三角组合课】:
❶ 根基重建课:从呼吸开始重置身体设定。学会用腹横肌发力后,抱娃时腰再也没闪过

❷ 代谢唤醒课:学会了如何科学地管住嘴迈开腿。更年期前的最后塑形窗口期,一个月腰围-5cm

❸ 抗衰力量课:用核心床对抗地心引力。现在穿无袖装,女儿说妈妈的手臂线条比她同学还紧致

为什么这套课适合亚洲妈妈:


✅ 课程顺序经过运动科学设计


✅ 每节课解决不同层面的衰老痛点


✅ 可选自己最舒适的时间段

特别惊喜:
✅ 现在试课后购买配套还可享受世界健康日的限时优惠

三部曲组合课程限时体验卡:S$69 

  • 包含1节垫上普拉提正位 + 1节减脂塑形/全身塑形 + 1节普拉提核心床核心床

  • Jurong / Bugis 的课程均可选择

  • 每人限购一次,有效期一个月

可持续健身 三部曲.png

购买三部曲组合体验卡之后,即可前往裕廊东或者武吉士的课程页面进行预约。

私教试课

 

我们的私教结合普拉提和瑜伽练习的优势,帮助您更有效地达到您的锻炼目标。

若您是第一次预约,请联系下方微信或WhatsApp客服,我们会协助您安排最适合您需求的老师和时间段。

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​裕廊东店

Aha Move

2 Venture Dr, 

#02-29, 

Vision Exchange,

Singapore 608526

谷歌地图指示

开放时间

周一到周五:早上9点 - 晚上9点

周六到周日:早上9点 - 晚上6点

(预约制)

武吉士店

Aha Move
9 Tan Quee Lan Street,

#02-02,

Singapore 188098

​谷歌地图指示

开放时间

周一到周五:早上10点 - 晚上9点

周六到周日:早上10点 - 晚上6点

(预约制)

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