​试课

​运动也要讲究组合投资

​

人到中年，体检报告狠狠敲醒我：


血脂超标+腰椎膨出+核心肌力不足


原来碎片化运动根本治标不治本！

​

直到遇见这个【黄金三角组合课】：
❶ 根基重建课：从呼吸开始重置身体设定。学会用腹横肌发力后，抱娃时腰再也没闪过

❷ 代谢唤醒课：学会了如何科学地管住嘴迈开腿。更年期前的最后塑形窗口期，一个月腰围-5cm

❸ 抗衰力量课：用核心床对抗地心引力。现在穿无袖装，女儿说妈妈的手臂线条比她同学还紧致

​

为什么这套课适合亚洲妈妈：


✅ 课程顺序经过运动科学设计


✅ 每节课解决不同层面的衰老痛点


✅ 可选自己最舒适的时间段

​

特别惊喜：
✅ 现在试课后购买配套还可享受世界健康日的限时优惠

​

三部曲组合课程限时体验卡：S$69 

• 包含1节垫上普拉提正位 + 1节减脂塑形/全身塑形 + 1节普拉提核心床核心床

• Jurong / Bugis 的课程均可选择

• 每人限购一次，有效期一个月